Introducción a las técnicas del hielo
En esta sección les voy a contar algo re importante, super secretísimo, que nadie más puede saber…
¡Nada de eso! Aprender las técnicas del patín artístico sobre hielo no es confidencial, a pesar de lo que muchos piensen. No es nada difícil, sólo tenés que tener todas las ganas de hacerlo y no olvidarte nunca de disfrutarlo. Acordate que se trata de un deporte, hace bien a la salud practicarlo sanamente, sin preocupaciones. Sí, interesate en aprender todas las figuras que quieras o puedas, pero nunca dejes de recordar por qué estás patinando.
Entrando más en detalles, les comento que aquí podrán encontrar “la teoría” del patinaje sobre hielo. Será un curso on line que podrán seguir para aprender de cero o mejorar aquello que necesite ser mejorado. Encontrarán fotos y video, imprescindibles para entender mejor lo que van a ir leyendo sobre cada ejercicio. Pero yo no puedo hacer todo, así que dejo en ustedes la ardua tarea de practicar todo lo que puedan.
Pensando en aquellos que recién comiencen, en las primeras entregas del curso vamos a ver la base de todo el patinaje: el deslizamiento. Todos nos apuramos por aprender las figuras más difíciles, pero crean lo que les digo, si uno no sabe deslizar, difícilmente llegue a ejecutar bien un salto o un trompo. Y como dijo Kwan, entre saltos y trompos, deslizamos un montón. Así que mis queridos, piensen que una vez que sepan deslizar, no sólo podrán pasar a los niveles más altos, sino que también les va a salir tan natural que van a poder patinar sin pensar en nada más. Y es una sensación hermosa.
Espero que estos consejos les sirvan y que puedan sacar todo el provecho que puedan. Si les parece que el “curso” debería empezar con otros ejercicios que el que les conté, dejen un comentario así vemos si podemos cambiar el “programa”.
Temario
Las clases se publican periódicamente. ¡Ya vamos por la quinta! Aquí podrán encontrar los enlaces medida que se vayan publicando las demás. ¡No se las pierdan!
- Clase 1: Patinando cómodos
- Clase 2: Empezando a deslizar
- Clase 3: Ejercicio para aprender a cruzar los pies al deslizar
- Clase 4: Cruzar los pies en las curvas
- Clase 5: Aprender a frenar
- Clase 6: Patinando para atrás
- Clase 7: Primeras figuras básicas
- Clase 8: Filos internos y filos externos
- Clase 9: Figura TRES
- Clase 10: Trompo común, empezando a girar (filo interno)
- Clase 11: Mohawk
- Clase 12: Vuelta de vals
- Clase 13: Salto de vals
- Clase 14: La Canasta y La Paloma
- Clase 15: Entradas de trompo
- Clase 16: Trompo común y espiral
- Clase 17: Footwork (trabajo de pies)
- Clase 18: Trompo externo
- Clase 19: Saltos Bunny Hop, Half Flip y Ballet
- Clase 20: Elementos coreográficos
- Clase 21: Trompo bajo
- Clase 22: Salto Salchow
Próximamente, más clases en el temario.
margrit m. kucks dice:
Me encantaron sus clases de patinaje, porque ademas hacerlo de una forma divertida, no dejan a un lado el hecho de saber que es un deporte de lo mas divertido!!!
Cheque accesorios, arte sobre hielo, consejos y tecnicas. Y por lo que pude ver las clases son para principiantes y yo ya estoy intermedia y me gustaria aprender mas de la teoria pero al nivel en el que estoy y lo que venga mas adelante!!! gracias!!
amigerpe dice:
Hola, Margrit!
Gracias por tu comentario y me alegro mucho que te haya gustado la página!
Cómo bien decís, el curso on line ahora está en las bases del deporte, bien para principiantes. Pero la idea es llegar a los niveles más altos del patinaje, así que vas a poder ver clases que te servirán para el nivel en el que estás!
Saludos!
maria angeica dice:
hola felicitaciones cuando publicas la siguiente
Javiera dice:
Es la pajina web mas coherente y genial que he encontrado en internet!, a mi me encante patinar pero son algo caras las clases y me encanto esta pagina! aparte enseñan super bien cada cosa.
maria dice:
me encanta que hayan tenido la idea de este curso online, amo patinar pero aqui no hay pista fija(la estan construyendo). Genial la pagina, super preciosa.
Romanette dice:
Revise la página con mucho estusiamos, me encuentro practicando hace 1 mes y he logrado lo básico…. gracias por informarme que el ejercicio es importante para lograr equilibrio y la elongación es imprensible en este tipo de disciplina…. un saludos cariño Romy
kathe dice:
Nunca eh practicado el patinaje sobre hielo, solo patinaje sobre ruedas… y se parecen un poco pero no es lo mismo… (:
Me gustan tus clases, son interesantes y claras hasta ahora! De todos modos aqui en mi pais, no hay pistas sobre hielo… asi que me quedare sin realizar este sueño que tengo desde los 7 años. :’(
Diana dice:
El patinage es un deporte que siempre me ha gustado ver, y me encantaría practicar. Y gracias a tus clases empiezo a coger la confianza a practicarlo. Pero cuando vas a poner más lecciones???
osmaikel dice:
muy excelente tus clases. soy venezolano y en tan solo 3 veces que e ido a la pista de hielo e avanzado mucho espero poder ver muy pronto las otras clases para seguir avanzando.
Mara dice:
Bueno ante nada es espactacular todo este sitio que armaste dedicado al deporte mas hermoso del mundo, al menos para nosotros, je. Bueno yo acabo de empezar a tomar clases, tengo 27, pero pienso seguir siempre que pueda hacerlo. El tema es que no se que patines comprarme la verdad me recomendaron los jackson intermedios y me pasaon uno 1600 pesos, que los pagaria si los tuviera, pero tendria que bajarme a un nivel inicial que salen unos 1000. la profe me dijo que con los de nivel inicial no voy a poder hacer los primeros saltos, es cierto esto? por favor si pudieras ayudarme con esto te lo agradeceria mucho!! mil gracias!! y espero tengas tiempo de reponderme.
jake dice:
me encanta tu pajina PERO EN LA VIDA HE VISTO UNA PISTA DE HIELO y aun menos he patinado, acaban de abrir una pista hace 1 semana en mi ciudad y aprender a deslizarse es fantastico pero ¿no sería major aprender a frenar de paso? es decir casi todos bamos con miedo por caernos al abanzar pero tambien es por que no sabemos ni frenar.
Ami Gerpe dice:
Hola, Mara
Si podés esperar unos meses y ahorrar un poco más de plata, te convendría comprarte los patines para intermedio, ya que te van a durar más y así no tenés que preocuparte por comprarte otro par en un tiempo. El patinaje sobre hielo es un deporte hermoso (todos los que estamos acá lo amamos), pero la realidad es que no es de los más accesibles, desde las clases hasta la pista con costosos. Pero que eso no te detenga; si podés, comprate los intermedios. Sino, comprate los de inicial y cuando ya no te sirvan los podés vender para juntar plata para el par nuevo.
¡Saludos!
Shike dice:
Hola amiga, saludos, espero que tu sitio siga creciendo, y que sigas así, es muy buena la informacion que brindas a personas que como yo solo ahan patinado una vez, y espero ya la proxima vez que pueda patinar, se me hace complicado pero bueno soy un perro viejo que le gusta aprender nuevos trucos, y gracias a tus videos creo que tengo más confianza de volver a la pista este año, Gracias por todo y espero que un dia pongas el video de como frenar, por que es algo muy importante que me gustaria saber pues me he llevado algunos golpes por eso y he dado otros tambien a terceros.
Bye!!..
pennywise dice:
muchas gracias por las clases ojala sigas añadiendo mas muchas gracias tu pagina es excelente. felicitaciones.
pennywise dice:
espero ansioso las demas clases
pennywise dice:
muchas gracias por segir con las clases de verdad gracias eres unica,
pennywise dice:
sigo ansiando tu proxima clase la mas esperada es la de filos internos y externos
eli dice:
Muchas gracias por enseñarnos como practicar este precioso deporte.
ya vi las 5 primeras clases y dentro de dos semanas ire a practicar lo que nos has enseñado.
besos desde el pais vasco (españa)
eli dice:
bueno e vulto a ver todas las clases y e tomado apuntes para q no se me olvide nada.
mañana voy a patinar con una amiga y probare lo q e aprendido de estas clases.
ya contare como me fue
eli dice:
bueno pues ayer estuve patinando con una amiga, y estuve bien, pero como llevaba 2 años sin patinar al pricipio se me hizo dificil, habia mucha gente q patinaba por toda la pista, y por eso no pude coger un trozito para practicar todo, lo q probe con mucho cuidado , porke no keria caerme habiendo tanta gente alli ,aunque nadie me conocia.
pues bien intente, acer el 8 con las 2 piernas y me salio un poquito, y luego con una pierna y con la otra y lo consegui.
pero lo de levantar la pierna izquierda en mi caso despues de dar esos pequeños pasos no me salio, porke me choque el pie con el hielo y casi me caigo, suerte q iba agarrada a mi amiga y no me cai, porke estabamos en medio de la pista y si me hubiera caido me hubiera costado mucho levantarme.
gracias por las clases
tal vez mas adelante consiga perder el miedo al hielo tan resbaladizo y a las caidas q el miedo es por si en alguna de ellas me tuezo un tobillo o me doy un fuerte golpe como le paso a una chica en la pista o algo parecido.
GRACIAS POR LAS CLASES
algun conseguillo para ayudarme a perder el ñiedo al hielo y a las caidas??
feña dice:
cuando siguen las clases
Eliana dice:
Estoy esperando ansiosa las otras clases de patín.
En realidad yo practico patín sobre ruedas pero para la mayoría de las cosas sirve igual, aunque si tienen clases de patín sobre ruedas o donde obtener información sobre las técnicas del patín les agradecería me informen.
Eliana
Kathe! dice:
Hola!Oye me encanta tu pagina, pero veo que no publicas desde hace mucho…. que paso con las clases?… porfavor continua haciendolas…. SON GENIALES!
Ana dice:
ola¡¡ cuando publicas la siguiente clase?, ya aprendi el salchow(me sale mas o menos), el loop(me sale un poquito y el toe loop(ya voy mejorando pero si me caigo mucho en este y segun mi hermano a los 12 su novia ya aprendio pero yo no) y ansio con ansias la clase del trmopo
saludos desde Monterrey
ari dice:
Hola me encantan las clases cuando vas a subir todas las demas?tengo muchas ganas de verlas porfavor si las pudieras subir mas seguido te lo agradeceria muchisimo!siempre me ha encantado este deporte y no hay muchas paginas de patinaje porfavor!! siguie haciendo las clases!
Ana dice:
porfa sigelas subiendo pliss es una de las pocas paginas de hielo que conosco y que te enseña con ganas y muy bien
un besote a todos y saludos desde monterrey (a ver cuando se dan la vuelta para aca y me ven entranar y competir en fundidora)
Ami Gerpe dice:
¡Hola, @Eli!
Gracias por contarme cómo te fue en la pista, me encanta saber si mis consejos te sirven
Para perder el miedo, no hay otra forma que seguir intentando. En algún momento le vas a tomar costumbre y cuándo menos lo esperes, ya no vas a estar pensando en que te podés caer y lo vas a disfrutar un montón, ¡te lo aseguro!
¿Volviste a la pista desde ese día?
¡Saludos!
vania dice:
hola MI ME ENCANTARON tus clases pero no puedo ver la 6 y la demas son solo esas???
Ana dice:
ami una pequeña pregunta cuando tienes una lecion en el tobillo muy fuerte y no lo puedes mover,..como cuanto te tardas en volver al hielo?
BESOTES A TODO Y CUIDENSE MUUCHOO
i am the ice and i not afraid to broken it
Naiara dice:
No van a subir mas vídeos? Creo que está todo muy bien explicado y me gustaría ver más
DaN dice:
EXCELENTE PAGINAA CHICA MUERO POR VER LOS DEMAS VIDEOS, ME ENCANTARIA VOLVER APRENDER COMO PUEDES PATINAR CON LOS PIES UNO TRAS DEL OTRO, CUANDO ESTAS DANDO LA VUELTA, CLARO SIN QUE TE CAIGAS, PATINO SOBRE HIELO DESDE MUY PEQUEÑA, Y APENAS ESTAN VOLVIENDO A CONSTRUIR UNAA!! ASI QUE PERDI LA PRÁCTICA…
GRACIAS
Ami Gerpe dice:
¡Hola, Ana!
Te recomiendo que si tenés un dolor, en cualquier parte del cuerpo, que no te deje patinar, consultes con urgencia a un médico. No es para asustarte, siempre que te pase algo así tenés que ir para que te diga él qué tenés, cómo recuperarte y cuánto tiempo deberás estar fuera del hielo.
¡Saludos!
Begoña dice:
Los movimientos básicos están muy bien explicados en los vídeos, pero yo soy una patinadora más nivelada por así decirlo. Me interesan muchisimo los vídeos pendientes que vais a publicar, ya que estoy empezando a girar sobre una pierna, pequeños saltos, y esas introducciones me vienen muy bien. Por favor, no tarden mucho en publicar, gracias!
Ana Camila dice:
me gusta mucho esta pagina..yo hago patinaje artistico sobre ruedas.. pero si patine sobre hielo tmb..la verdad es hermoso patinar..te sientes libre..es como volar y soñar..jaja yo hace 8 años patino y me encantaaaa!!!
Agustin dice:
Hola sigue con las clases que nos permiten recordar para algunos y aprender para otros la tecnica mas apropiada y el estilo.Me interesa todo pero quiero empezar a saltar los saltos sencillos y las piruetas.En este deporte minoritario y sin pistas de hielo practicamente gracias a ti nos haces recordar que esto exite. Gracias
Ami Gerpe dice:
Hola, Agustín!
Muchas gracias por tu comentario y gracias también por valorar mi esfuerzo. Ya lo dije antes, prometo continuar con el curso y espero poder subir clases pronto (con alguna que otra sorpresita
)
Saludos!
ender dice:
hola me llamo ender y soy de venezuela mi pais no tiene mucha ralacion con el patianje sobre hielo pero recientemente este se a visto mucho resulta que he bisto una pista que hay en mi ciudad y creo que me he enamorado del deporte pro eso comense a informarme y realmente me gusta y creo que estos consejos son geniales espero que ssigas asi y que los sigas subiendo chao y eres genail
Laura Oliveros Foronda dice:
Hola!!
He descubierto hace nada esta página tan maravillosa!! He visto y practicado ya las cinco clases en el suelo de mi habitación, y estoy deseando hacerlos en la piiiiiiiiiiiiiiiiiistaaaaa!!!
Pero lo que también estoy deseandísimo ver es la continuación de las clases, que, de verdad, son increíbles; además, Ami, verte patinar, en serio, da gusto!!! Ojalá llegue a tener tu técnica algún día… Con mucho esfuerzo, dedicación…. Y buenos profesores como tú!!
Muchísimas gracias por haber tenido la gran idea de compartir tus conocimientos con el Mundo por medio de esta página; espero que siga adelante, como ya he leído en estos comentarios de aquí arriba
Vuelve pronto, por favooooor!!!
Un besazo desde España (L)
Erika Fernández dice:
Hola!!
… saludos desde México!!
Oye no nos abandones, las clases estan super explicadas y padres, ya urge que sigaaaaaaannnnnnn