10 tips para el primer dÃa en la pista de hielo
Patinar sobre hielo puede ser una actividad que hacemos como deporte, un pasatiempo o una buena salida con amigos o familia. Cualquiera sea el caso, hay algunas cosas que está bueno tener en cuenta el primer dÃa que se “pisa” una pista de hielo.
Les propongo 10 tips para que vayan preparados y pasen un buen rato o quien sabe, terminen descubriendo una nueva vocación. Para los que ya lo saben, piensen que alguna vez también tuvieron que aprender todas estas cosas.
1 – Vayan abrigados, pero no demasiado
Por supuesto, en un lugar en el que el piso es de hielo, va a hacer frÃo (inclusive si van a la nueva pista del Tigre, ¡estamos en invierno!). Ponerse un buen par de medias, un pantalón largo (nunca falta el que se pone un capri para ir a patinar) y un buen pullover. Y ahà nomás; si se “emponchan” con todo el placard o con uno de esos camperones tipo acolchados, seguro que no van a tener frÃo, pero tampoco se van a poder mover.
2 – Accesorio indispensable: guantes
Aunque la temperatura ese dÃa sea de 20º, siempre lleven un par de guantes. Si se llegan a caer con las manos descubiertas, además de rasparse, ¡se les van a congelar los dedos!
3 – Miren bien los cordones de los patines que alquilan
Los patines que te dan en las pistas tienen mucho uso y los cordones suelen romperse. Cuando se estén atando los cordones, fÃjense bien que no quede ninguna punta para afuera que se salga fácil. Cuando entren a patinar se les pueden soltar y trabar en la cuchilla.
4 – Ajustar bien los cordones de los patines
Asegúrense de que los patines no les queden flojos. Parece obvio pero a veces en el momento uno no le da importancia y si los patines no están firmes, más allá de que los pies también lo van a estar, no van a sentir seguridad al deslizarse y les va a resultar más difÃcil.
5 РPadres o hermanos: acompa̱en a los chiquitos un rato
Los chicos tienen mucha ansiedad antes de entrar a la pista y por eso, sumado a que hace unos pocos años que saben caminar, pueden entrar sin pensarlo mucho. Acompáñenlos para que ellos tomen seguridad y tengan menos posibilidades de lastimarse.
6 – Es muy tentador, pero eviten tirar la nieve que se junta
Ya sé, es re divertido y pocas veces se tiene al alcance un montoncito de nieve para revolear, pero es peligroso ponerse a jugar a la guerra entre amigos en una pista llena de gente (como suelen estar). Si lo tienen que hacer porque es un sueño de la infancia que nunca pudieron cumplir, bueno, una sola bola de nieve, pero con MUCHO cuidado.
7 – Si alguien se cae adelante de ustedes, traten de ayudar, pero sólo si pueden hacerlo
Siempre pasa que alguien se cae cerca. Si todavÃa ni se pueden parar con firmeza en el hielo, ni se les ocurra tratar de levantar al que se cayó. Pidan ayuda o esperen a que la persona se levante sola o venga alguien del staff de la pista (casi siempre hay algún coordinador) para solucionar la situación.
8 – ¡Cuidado! Hasta los que saben patinar se pueden caer
Si cuando ingresan a la pista ven personas que evidentemente saben patinar, ya sea gente de artÃstico o de hockey, no asuman que pueden manejar cualquier situación. Si por una de esas casualidades se cruzan justo en la preparación de un salto o en una frenada y justo en ese momento, al patinador le fallaron los reflejos, pueden lastimarse mucho. Intenten evitar ponerse justo dónde están practicando.
9 – Caerse no es tan malo, se puede aprender
Saber cómo caerse en la pista no sólo resulta útil para ese momento, también nos va a ayudar a entrar menos asustados. Si notan que se están por caer, doblen ligeramente las rodillas para evitar un golpe seco; intenten caer de costado y eviten inclinarse mucho hacia adelante o hacia atrás, asà no se golpean la cabeza o la cara; levántense lo más rápido que puedan y si sienten que se lastimaron, salgan de la pista.
10 – No olviden lo más importante
Con todo lo que les dije hasta ahora sumado a la ansiedad de querer aprender cosas nuevas, puede pasar que se olviden de lo más importante que los hizo ir a patinar: DIVERTIRSE. SÃ, tengan en cuenta los tips y las ganas de patinar ¡pero no dejen que eso les impida disfrutar el momento!
Gustavo dice:
Gracias por los consejos Ami, a principios de este año tuve mi primera experiencia como patinador y me hubiesen venido bien todos estos consejos, pero bueno, los tendré en cuenta para la proxima vez.
Besos.
Sabrina dice:
hola!
gracias por los consejos!
estoy tomando clases de patinaje hace un tiempito! al principio tenia bastante miedo.. pero de a poco me sueto cada ves mas!
besos!
Mar dice:
Hola
Gracias por los consejos, me ubiese encantado verlos antes de ir a la pista y lo bueno es que no paso nada malo y la caida que tuve bueno no la iba poder evitar de todas formas porque me tiraron.
Por experiencia lo de los patines si es muy importante una vez que fui a patinar me dieron unos patines que me acomodaron bien pues ya me estaba soltando pero despues me dieron otros y de plano no podia moverme como antes.
Saludos
Paola dice:
Hola!! Soy Paola de Monclova, Coahuila México
tengo 19 años y me encanta el rollo del patinajee
Me sirvieron mucho estos tips
en esta semana ire a la pista de Hielo y lo aplicaré
mi sueño es patinar!
pero como en mi ciudad no hay pista no lo e logrado
pero espero algun dia poderlo hacer
vi tus videos
y los practicare en la semana
Espero poder platicar contigo
espero me agregues o escribas un e-mail
me daria gusto conocerte
amigerpe dice:
¡Hola, Paola!
¡No sabés cuánto me alegro de que estos consejos te hayan servido! Estoy segura que en tu próxima visita a la pista te van a ser de utilidad
Te doy otro consejo si también vas a practicar los ejercicios del curso: imprimite el post para no olvidarte de nada. O escribilo en una hoja y llevatelo como un “ayuda memoria”. Creeme, uno está tan contento cuando está en la pista que suele olvidarse un montón de cosas.
Me encantarÃa que sigamos en contacto; podés encontrarme en Twitter, te dejo mi enlace: http://twitter.com/patinando
¡Saludos!
areli barona ortega dice:
hola! soi areli soi de Mexico del d.f. me encanto tu pagina la verdad es mui buena, mi sueño es el patinaje artistico espero pongas mas consejos para ese deporte, yo ya tengo 6 clases sobre hielo si ubiera bisto esta pagina antes me ubiera servido mucho bueno la estare biendo saludos i te felicito esta Super buena!
amigerpe dice:
¡Hola otra vez, Areli!
¡Muchas gracias por tu comentario! Me encanta que la página te haya gustado y que sientas que te pudo haber servido, pero más importante, seguro que te puede seguir ayudando.
¡Saludos!
areli barona ortega dice:
hola!
oye amigerpe de donde eres?¿ bueno saludos
atte.areli
amigerpe dice:
¡Hola, Areli!
Yo soy de Argentina ¿y vos?
¡Saludos!
Laura dice:
Hola!!
Soy Laura, de Argentina igual que vos =)
Tu página la encontré googleando y agradezco haberlo hecho, ya que me sacó un MONTÓN de dudas que tenÃa!!!
Te cuento, dentro de poco voy a ir a patinar sobre hielo con amigas (a Polarcity, conocés?) y es mi primera vez en el hielo, y a pesar de que sé patinar con rollers o sobre 4 ruedas, sé que es bastante diferente.
Pero debo confesar que estaba un poco paranoica con varias cosas, entre ellas la ropa y el miedo a las caÃdas. Vamos a ser como 15 las chicas que vamos, y seguro más de una se cae y todas nos vamos a reÃr y va a ser divertido y bla bla (desde luego sin que nadie se lastime) pero justamente mi miedo es qué hacer ante una caÃda… mmm… peligrosa? Por ejemplo estoy insegura al deslizarme y caigo, normal, pero si voy patinando y alguien me choca o sucede algo asÃ, cómo caigo?
Y otra cosa es la ropa, porque como bien dijiste, no hay que ir super emponchada como un michelÃn y tener cero movilidad ni tampoco olvidarse que hace frÃo (y más teniendo en cuenta que soy una persona con tendencia a resfriarse ¬¬).
Lo que me dijeron mucho es que al caerte sentada por ejemplo, te queda todo el pantalón mojado, por lo que es buena idea llevarse otra muda de ropa, te parece para tanto? No creo estar mucho tiempo patinando y además seguro me canso jajajajaja
Gracias por los tips =)
amigerpe dice:
¡Hola, Laura!
Si, conozco Polarcity, es la última que se abrió en Capital y te aseguro que te vas a divertir patinando. Tenés que ir con esa filosofÃa; pasarla bien. Yo me acuerdo de la primera vez que fui a patinar con un grupo de amigos y nos caÃmos todos ¡y nos morimos de la risa!
Por otro lado, está bien que seas consciente de que las caÃdas pueden ser peligrosas y tomes los recaudos necesarios. Si alguien te choca o si sentÃs que te estás por ir al hielo, doblá un poco las rodillas para anticipar el golpe e intentá caer de costado y ayudate con las manos. Es importante que si ves que te vas a caer no te desesperes porque te podés desparramar más.
Lo que te dijeron es verdad, cuando te caes, si te quedás mucho en el hielo terminás mojada. Además, a veces las pistas llevan horas funcionando y pasó tanta gente que, aunque sigue habiendo hielo, puede haber partes en las que haya directamente agua. Si no vas a estar mucho tiempo, no lleves otra ropa; pero si pensás entrar a la pista varias veces, sÃ.
¡Buena suerte!
areli barona ortega dice:
hola ami!!!!!!!!!!
como tan por aya por lo d la influensa
no preocupais yo no la tengo jajaja!
bueno yo soi de Mexico del D.F.
tu consejo d cruzar los pies esta Super, osea me ayudo un chorro lo malo esq no me sale para atras pero seguire intentando
ah!…… bueno saluditos yo creo ya t hartast pero t voi a decir q tu pagina va d bien! a Super bien!!!!!
bye!
carolina dice:
olaaa gracias por los tips
yo nunca e patinado en hieloo
pero pues tengo la tentacion y creo
que nunca es tarde para aprender …
Cecilia dice:
Holaaa, queria saber una cosa..me dijeron que el hielo mancha.esto es asi?si voy con pantalon blanco queda mal????
Graciassss
Ami Gerpe dice:
Hola, Cecilia
No es que el hielo mancha; antes que nada, el hielo es agua en estado sólido y si esa agua está sucia, te va a manchar como lo que es. Si no conocés la pista a la que vas a ir y no sabés qué tan bien cuidan el hielo, te recomiendo que te pongas un pantalón oscuro.
¡Saludos!
rocio dice:
hola este juego estamuy bueno vey vey jajajajaj
claudi dice:
gracias por los tips pero me gustaria mas que pongas como patinar, porque siempre soy la lenta en hielo,aunque patino bien.. grax.
jose carlos dice:
hola no se patinar
Romi dice:
El jueves voy a patinar con mi amiga a la pista de hielo de montevideo shopping estos consejos me van a servir mucho y se los voy a contar a mi amiga para que valla con cuidado.
sariah dice:
la verdad es que amo patinar es algo realmente maravilloso estar en el hielo inclusive estoy pensando en dedicarme a eso profesionalmente, y soy buena solo que temgo miedo de caerme y me falta mas velocidad
Camilun dice:
Holaa! soy camila tengo 12 años- y voy a ir a patinar con amigas, y amigas de amigas, este viernes. Y la verdad estoy triste porque yo se patinar, pero en los patines de piso, los comunes y los rollers.Pero sobre hielo, en mi vida lo hice. Mas que nada, mi problemas es psicologico, porque tengo muchisimo miedo y vergüenza de caerme y que las amigas de mis amigas, se me rian en la cara. Eso me pone peor.. por favor diganme “ALGO” que puedo hacer. Cualqier cosita mandenme un msj a ori.tambucci@hotmail.com BEEEEEEESOS&HEEEELP!